Итак, вы готовы узнать, как ставить цели в области чтения? Цели в чтении - это отличный способ начать формировать хорошие привычки в чтении, и они могут сыграть важную роль в развитии и становлении вас как читателя. Однако бывает трудно понять, какую цель выбрать. Поэтому, если вам нужна помощь в выборе цели чтения, вот пошаговое руководство по постановке целей чтения, которое поможет вам убедиться, что вы выбрали именно ту цель, которая вам нужна.
Основы постановки целей в области чтения
Сейчас мы рассмотрим пошаговый метод, который я использую для постановки целей в области чтения, а пока давайте остановимся на основных принципах постановки целей в области чтения. Ваша цель должна быть:
-
Достаточно конкретной и реалистичной, чтобы ее можно было реально достичь
-
Измеримой, чтобы вы знали, добиваетесь ли вы прогресса.
-
Немного растяжимой, чтобы у вас была задача, к которой нужно стремиться
-
Ограниченной по времени, т.е. вам нужно определить крайний срок, когда цель закончится или будет достигнута.
-
Вам должно быть интересно ее достигать
Вы также должны знать, почему вы хотите достичь этой цели, чтобы у вас была цель, которая поможет вам двигаться дальше, и должны отслеживать свой прогресс в чтении, чтобы знать, действительно ли вы движетесь к своей цели.
Как ставить цели в чтении
Итак, теперь вы знаете основы постановки цели по чтению, но что делать дальше? Вот проверенный процесс, который я использую для постановки и достижения своих целей в чтении.
Для наших целей мы будем использовать следующую формулировку для постановки целей чтения:
-
Конкретные
-
Измеримые
-
Достижимые
-
Соответствующие
-
Ограниченые по времени
Что означает каждое из этих понятий и как они применимы к постановке целей чтения? Давайте рассмотрим их по порядку.
Поставить конкретную цель
"Конкретная" - это первое понятие и смысл его заключается в том, что ваша цель должна быть достаточно конкретной, чтобы быть ОДНОЙ целью. Это не может быть цель, которая охватывает множество вещей.
Например, допустим, вы хотите больше читать и разбираться в литературе. Хотя на первый взгляд кажется, что это может быть одна цель, на самом деле она слишком широка. Вам необходимо сузить круг целей и выбрать одну - либо больше читать, либо лучше понимать литературу.
Почему так? Да потому, что, несмотря на некоторое совпадение этих двух целей, стратегии, необходимые для достижения каждой из них, будут несколько отличаться. Если ваша цель - больше читать, вам нужно будет брать книги и читать. Если же ваша цель - понять литературу, то вам нужно больше читать, но, возможно, вам также потребуется проработать историю и контекст, записаться на занятия по литературе, поговорить с людьми, которые знают о литературе больше, чем вы, и т.д.
Это разные цели с разными шагами, необходимыми для достижения желаемого результата, поэтому к ним следует относиться как к разным, конкретным целям. Конечно, можно работать над несколькими целями параллельно, но при этом нужно обязательно разделять их в своем сознании, чтобы всегда точно знать, над какой целью Вы работаете в тот или иной момент.
Для примера выберем в качестве конкретной цели "читать больше книг" и посмотрим, как это будет сочетаться с остальным процессом.
Сделайте цель измеримой
Следующий шаг является очень важным для постановки разумных целей, поэтому не пропустите его. Ваша цель должна быть измеримой.
Что это значит? Ну, давайте посмотрим на нашу цель из предыдущего шага: "читать больше книг". Можете ли вы измерить "больше"? Что означает "больше"? Больше, чем что? Возможно, вы имеете какое-то смутное представление о том, что значит для вас "больше"... Возможно, "больше", чем вы читали в прошлом, или больше, чем в прошлом году, или больше, чем в прошлом месяце.
Но легко ли понять, достигли ли вы "большего"? Как вы узнаете, когда достигнете своей цели? Вполне возможно, что вы узнаете, но легче понять, когда вы можете указать на доказательства своего прогресса. И вот тут-то и приходит на помощь слово "измеримый".
Если мы изменим наше утверждение и скажем: "Прочитать 52 книги", то теперь у вас есть измеримое утверждение. В конце концов, 52 книги гораздо легче измерить, чем "больше". Теперь, если вы задаетесь вопросом, действительно ли вы выполняете поставленную перед собой цель, вы можете просто подсчитать количество прочитанных книг и узнать, насколько далеко вы продвинулись на пути к достижению цели.
Однако количество прочитанных книг - это не единственный способ оценки чтения. Я привожу здесь множество других идей для целей чтения, но вкратце измеримость может также включать такие вещи, как частота выполнения задания (каждый день, каждую неделю и т.д.), количество дней подряд, количество книг, прочитанных за год, и т.д.
Но как бы вы ни относились к "измеримой" части вашей цели, наличие реальной метрики для отслеживания и реальный учет ее (например, в дневнике чтения) окажут огромную помощь в достижении вашей цели в области чтения.
Убедитесь, что ваша цель достижима
Итак, любители помечтать. Те, кто любит мечтать по-крупному... но иногда мечтает слишком много? Если вас когда-нибудь захватывала идея роста и достижения больших целей, то следующий шаг особенно важен для вас. Вы должны убедиться в том, что ваша цель действительно достижима. На самом деле реалистична.
Хотя я люблю и абсолютно поддерживаю создание целей для чтения, которые заставляют вас напрягаться, важно, чтобы вы не создавали цели, которые эквивалентны попытке прыгнуть выше головы. Что я имею в виду?
Если за последние 5 лет вы прочитали всего 3 книги, то, наверное, будет слишком неожиданно решить, что в этом году вы прочтете 200 книг.
Хотя это немного экстремальный пример, некоторые из нас могут увлечься и забыть о реальности. На самом деле, если Вы находитесь в ситуации, когда прочитали всего 3 книги, то даже прочесть 52 книги (по одной в неделю) может оказаться слишком много.
Вместо этого лучше поставить перед собой более разумную и достижимую цель, и если вы ее превзойдете, то это будет уже здорово! Но, по крайней мере, вероятность того, что вы действительно достигнете своей цели, будет гораздо выше. Так что, возможно, лучше изменить нашу формулировку на "прочитать 12 книг за год".
Все, что здесь важно, - это то, что цель работает на Вас. Чтобы она была достижима для вас, а не для идеальной версии вас, которую вы хотели бы иметь. Потому что если вы не сможете ее достичь, то не получите удовлетворения от достижения цели... и вероятность того, что вы захотите продолжить чтение в будущем, будет гораздо меньше.
Убедитесь, что ваша цель актуальна
Следующий шаг в создании цели чтения - убедиться в ее актуальности. Что это означает? По сути, то, что вы знаете, зачем вам это нужно. Вы знаете, почему вы хотите достичь этой конкретной цели.
Может быть, вы хотите сформировать хорошие привычки чтения (или избавиться от плохих). Может быть, вы хотите стать книжным червем или снова начать получать удовольствие от чтения. А может быть, у вас есть друг-буквоед, и вы хотите побить его или ее рекорд по количеству прочитанных за год книг.
Причин, по которым ваша цель в области чтения актуальна и интересна для вас, может быть сколько угодно, но главное, что вы должны знать, почему она важна для вас, чтобы у вас была цель и вы могли вспомнить о ней, даже когда станет трудно.
Поставить цель, ограниченную во времени
Наконец, ваша цель должна быть ограничена во времени. Это означает, что цель должна быть привязана к конкретным срокам, чтобы у Вас был крайний срок и Вы не могли просто говорить себе "О, я сделаю это завтра" снова и снова.
При этом необходимо убедиться в том, что установленные вами сроки реалистичны и достижимы, как мы уже говорили. Нельзя рассчитывать прочитать 200 книг за неделю. Но если Вы поставите перед собой цель прочитать одну книгу за год... для многих людей это также не будет реалистичным и полезным, поскольку это слишком низкая цель, и, скорее всего, она Вас не заинтересует. В итоге вы можете затянуть с выполнением этой задачи.
Вместо этого постарайтесь выбрать хороший и разумный срок. Очень популярны цели на год (новогодние пожелания, к примеру), а также цели на месяц. Выбирайте то, что имеет смысл для вас и для цели, которую вы ставите, но в нашем случае мы могли бы сказать: "Прочитать 12 книг в этом году".
Это отличный пример цели, которую вы можете поставить, поскольку она конкретна, измерима, достижима, актуальна и ограничена по времени. Это означает, что вы будете читать по одной книге в месяц, что для нашего примера человека, который в последнее время мало читал, является хорошей и разумной целью, которая одновременно и достижима, и, вероятно, немного растяжима.
Цель чтения, которую вы в итоге выберете, может выглядеть по-разному в зависимости от обстоятельств, но применение этого пошагового руководства к вашим обстоятельствам поможет вам создать для себя индивидуальную цель, которая будет не только интересной, но и достижимой.
В комментариях приведите примеры целей для чтения, которые вы ставите перед собой в последнее время.
Список врагов писателя: разрушители, эгоцентрики и завистники
Александр Дюма: Салат из фиолетового картофеля с песто из зеленого лука
