Вы когда-нибудь задумывались о своих привычках чтения? Независимо от того, новичок ли вы или читатель со стажем, скорее всего, в вашей жизни сформировалось и формируется множество читательских привычек - как хороших, так и плохих. Но задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что такое хорошие и что такое плохие привычки чтения?
Мы уже говорили о том, какие хорошие привычки чтения следует развивать, а сегодня мы поговорим о плохих привычках чтения, чтобы вы знали, чего следует избегать. Итак, давайте рассмотрим эти вредные привычки чтения и способы их преодоления, чтобы начать жить своей лучшей читательской жизнью.
Что такое вредные привычки чтения?
Привычки чтения могут быть хорошими или плохими, в зависимости от того, как они влияют на нас и на наше чтение. Небольшие решения и действия, которые вы принимаете в отношении чтения в своей повседневной жизни, складываются в единое целое и могут либо положительно повлиять на вашу читательскую жизнь, либо помешать ей.
Если привычки чтения, которые Вы имеете в настоящее время, являются вредными, это означает, что они, скорее всего, вызывают проблемы, снижающие понимание прочитанного, концентрацию внимания, запоминание информации, удовольствие от чтения или любые другие факторы, влияющие на чтение.
И тогда это может превратиться в замкнутый круг - вы хотите заинтересоваться чтением, поэтому пытаетесь начать читать, но затем ваши вредные привычки чтения приводят к разочарованию в чтении, поэтому вы не хотите читать, но затем вы чувствуете себя виноватым, потому что хотите быть книжным червем... И этот цикл продолжается, если его не разорвать.
Если вы не сосредоточились на том, чтобы сделать хорошие привычки чтения приоритетными, то вы можете случайно сформировать плохие привычки чтения. А мы не хотим, чтобы это произошло! Мы хотим, чтобы вы получали удовольствие от чтения книг и были книжным червем, а не погрязали в нездоровых привычках чтения, которые ведут вас к краху. Итак, ознакомьтесь с этими вредными привычками чтения, чтобы узнать, не имеете ли вы неосознанно вредных привычек, которые влияют на ваше чтение.
Так каких же вредных привычек чтения следует избегать? Существует несколько вредных привычек чтения, которые могут помешать любому человеку, но есть и такие, которые зависят от ваших конкретных потребностей и темперамента. Чтобы понять, какие вредные привычки могут влиять на Вас, ознакомьтесь с этими привычками, которые могут способствовать плохому чтению!
Негативное отношение к чтению
Одна из самых главных вредных привычек, от которых следует отказаться, - это негативное отношение к чтению. К сожалению, это также одна из самых распространенных вредных привычек.
Многие из нас сознательно или подсознательно привносят в свою читательскую жизнь негативное отношение к чтению. Иногда это может выглядеть как истории, которые мы рассказываем себе о своих способностях к чтению, например,
-
"Я никогда не умел читать большие книги",
-
"Я ненавижу читать",
-
"Я никогда не буду читать так же хорошо, как _____",
-
"Эта книга слишком длинная. Я никогда ее не дочитаю" и т.д.
Существует множество негативных историй, которые мы можем рассказать себе о своих способностях, и это может нас обескуражить.
Кроме того, некоторые из нас, возможно, привносят негативные мысли в чтение из-за своего прошлого опыта чтения. Возможно, вас заставляли читать в школе, и вы с трудом справлялись с этим. Может быть, в прошлом вас заставляли читать, и вы стали смотреть на чтение как на каторгу.
Независимо от того, какой у вас опыт и какую историю вы рассказываете себе о своих способностях к чтению, привносить негативное отношение в свою читательскую жизнь - это плохая привычка, от которой нужно избавляться.
Вместо того чтобы зацикливаться на своих недостатках, попробуйте отмечать свои победы, какими бы маленькими они ни были. Может быть, на этой неделе вы читали по несколько страниц каждый день - вот это да, вы так последовательны в чтении! Может быть, вы только что дочитали книгу - посмотрите, как вы дочитали целую книгу! Отмечая хорошие моменты в своем читательском пути (какими бы незначительными они вам ни казались), вы можете поддерживать в себе позитивный настрой и двигаться к лучшей читательской жизни.
Не ставить цели в чтении
В стремлении начать новое хобби или занятие, например чтение, важно ставить перед собой конкретные и измеримые цели, которые помогут не сбиться с пути. Если вы еще не ставите перед собой цели в области чтения, то это плохая привычка, от которой нужно избавляться.
Существует множество вариантов целей для чтения, которые Вы можете поставить перед собой, но самая большая ошибка, которую совершают люди, ставя перед собой цели, - это просто не ставить их вообще. Цель чтения должна соответствовать вашим желаниям и потребностям, и может быть любой: от чтения по 5-15 минут в день до прочтения 200 книг за год. Но постановка конкретной цели чтения, по которой можно отслеживать прогресс, поможет сохранить мотивацию, в то время как отсутствие цели чтения означает, что вы, скорее всего, застопоритесь в чтении.
Постановка нереалистичных целей чтения
Итак, ставить цель чтения лучше, чем не ставить ее вообще, но следующая по распространенности вредная привычка чтения - это постановка неправильных или нереалистичных целей чтения.
Как выглядит постановка неправильных целей чтения? Обычно это выглядит так: вы ставите перед собой цель чтения, которая на самом деле для вас недостижима.
Очень легко почувствовать себя увлеченным жизнью и чтением, почувствовать себя мотивированным, покончив с плохими привычками и пытаясь установить все новые хорошие привычки чтения в своей жизни. И в таких случаях мы можем легко переборщить и поставить перед собой недостижимые цели.
Если, например, за последние 5 лет своей жизни вы прочитали всего 15 книг... Реально ли ставить перед собой цель и думать, что в этом году вы прочитаете 300 книг? Это возможно, но маловероятно. Это цель из разряда "дотянуться до звезд", когда вы ставите перед собой звездные цели... но когда дело дойдет до выполнения, вы, скорее всего, почувствуете себя обескураженным.
Вместо того чтобы ставить перед собой недостижимые цели, попробуйте поставить перед собой цель, которая будет немного растянута, но не будет полностью отличаться от того, что вы делаете в данный момент. Ставя перед собой реалистичные цели, вы, скорее всего, будете радоваться достигнутому прогрессу и продолжите увлекаться чтением.
Не выделять время для чтения
Еще одна вредная привычка читателей - не выделять время на чтение, а вместо этого думать: "О, я буду читать, когда мне захочется". Хотя это может быть хорошо и приятно - читать, когда вы чувствуете, что вам это понравится, но если вы пытаетесь приобщиться к чтению как дисциплине или находитесь в состоянии читательского спада, то вам вряд ли захочется читать так часто... А значит, вы можете не читать так часто, если у вас нет определенного времени, отведенного для чтения.
Выделение времени для чтения или составление графика чтения помогает сформировать привычку к чтению, сделать его регулярным занятием. Это превращает чтение в приоритет, а не в "опцию" на случай, если захочется.
Если вы откажетесь от вредной привычки думать, что будете читать, когда захочется, и вместо этого начнете составлять расписание, то вскоре увидите, что ваш прогресс в достижении целей чтения радует вас, а удовольствие от чтения, его понимание и т.д. продолжают расти.
Выбор неправильной среды для чтения
Выбор неправильного окружения для чтения также может быть вредной привычкой... но что вообще значит "неправильное окружение"?
Это одна из тех вредных привычек чтения, которая очень индивидуальна и может выглядеть по-разному для каждого из нас. Некоторые факторы, способствующие возникновению неправильной среды для чтения, - это места, где много отвлекающих факторов, плохое освещение, где нам некомфортно, где у нас плохая осанка или другие вещи, которые отвлекают наш мозг от чтения книг.
Однако, несмотря на то, что существуют некоторые общепринятые "хорошие" места для чтения, они могут варьироваться от человека к человеку и от дня к дню. Например, я могу обнаружить, что лучше всего сосредоточиться на чтении в тихом месте, а вам, возможно, больше подходит шум в кафе. Это совершенно нормально! Мы не обязаны любить одни и те же условия для чтения.
Однако если вы выбираете для чтения места, которые постоянно отвлекают вас, то вам определенно стоит поискать места, где вас меньше отвлекают. Если же освещение плохое и при нем трудно читать, возможно, стоит найти другое место или приобрести переносную лампу для чтения, которую можно брать с собой.
Выяснение того, что отвлекает и мешает Вам читать, а затем принятие решения об устранении этих проблем (или о переходе в другое место) значительно изменит Вашу жизнь в плане чтения.
Чтение с отвлекающими факторами
Хотя окружающая обстановка иногда может заставлять нас отвлекаться, есть и другая возможность: мы не настраиваем себя на успех, устраняя свои личные отвлекающие факторы.
Нет, я не имею в виду избавление от детей, супруга или членов семьи, которые отвлекают вас во время чтения. Хотя, возможно, есть веские аргументы в пользу этого...
В целом я имею в виду устранение цифровых отвлекающих факторов из вашего времени/пространства чтения... например, телефонов, телевизоров или других вещей, которые могут привлечь ваше внимание вместо чтения. Если ваш телефон находится где-то, где вы можете его слышать, или когда вы подходите к концу главы и думаете: "О, я просто быстро проверю новые сообщения", то вероятность того, что вы успеете прочитать то, что планировали, гораздо меньше, и гораздо больше вероятность того, что вы обнаружите, что прокручиваете соцсети в телефоне несколько часов спустя...
Корень этого в том, что мы действительно не обращаем внимания и позволяем своим мыслям блуждать, или думаем, что можем работать в режиме многозадачности во время чтения, или думаем: "О, на этот раз я не отвлекусь". Но правда в том, что у нас действительно быстро переключается внимание (у большинства из нас, во всяком случае). А это значит, что мы можем настроить себя на неудачу, если позволим самым распространенным отвлекающим факторам (например, телефону или телевизору) закрепиться за нами во время чтения.
Вместо этого попробуйте организовать место для чтения или пойти куда-нибудь, где у вас не будет соблазна отвлечься, например, на телефон или просмотр новых сериальчиков, когда вы должны читать.
Слишком быстрое чтение
Ускоренное чтение иногда может быть полезным инструментом, особенно если вам нужно закончить книгу в сжатые сроки (например, для занятий на учебе). Однако в наши дни скорочтению часто придают большое значение в ущерб пониманию прочитанного. А это, безусловно, плохая привычка!
Если у вас есть привычка пролистывать или читать слишком быстро и вы обнаруживаете, что не запоминаете прочитанное, то, вероятно, пришло время сбавить темп. Чтение не обязательно должно быть направлено на то, чтобы прочитать больше всех книг за год или быть быстрее или лучше других, а наоборот, оно должно приносить удовольствие и улучшать себя. Поэтому скорочтение может стать ужасной привычкой, если не уделять время удовольствию от процесса или запоминанию информации.
Выбор неправильных книг
Выбор неправильных книг также может негативно сказаться на вашей читательской жизни, так что это еще одна вредная привычка, которой стоит избегать!
Что значит "неправильные книги"? Это еще одна весьма субъективная вредная привычка, которая будет индивидуальна для вас. Но если привести пример, то я, как правило, люблю читать художественную литературу. Именно в ней я получаю наибольшее удовольствие и наслаждение. Поэтому в целом я получу больше удовольствия и буду чувствовать себя более мотивированным читателем, если буду читать увлекательный (для меня) приключенческий роман, а не книгу любовных перипетиях. Возможно, у вас все наоборот, поэтому приключенческий или исторический роман может оказаться "неправильным" выбором.
Это не значит, что я никогда не брал в руки книги о романтических взаимоотношениях... Возможно, есть другие причины, по которым мне это будет интересно, или другие причины, которые сделают чтение этой книги целесообразным, даже если она мне не очень понравится. Но в целом, выбор "правильных" книг для чтения выглядит как выбор тех, которые вам действительно понравятся. И, следовательно, те книги, которые вы действительно собираетесь читать.
Возможно, вы выбираете неправильные книги, потому что думаете, что это придаст вам интеллектуальный вес (как это делают многие люди, заставляя себя читать "классику", которую они ненавидят). А может быть, вы выбираете не те книги, потому что не знаете, как найти книги, которые вам действительно понравится читать. В любом случае, если вы перейдете на чтение книг, которые вам действительно нравятся, это (о сюрприз!) поможет вам полюбить чтение и захотеть продолжать читать в будущем.
Не бросать книги, которые вам не нравиться читать
Если вы похожи на меня, то иногда вам кажется, что если вы что-то начали, то обязательно должны это закончить. В случае с книгой, если вы начали читать ее, то должны закончить... даже если она вам не нравится. Но это ужасно вредная привычка.
Не дочитать книгу означает принять решение не дочитывать ее по какой-либо причине. Это может быть несколько спорным в мире чтения, но в целом, если вы решили продолжать читать каждую начатую книгу, даже если она вам не нравится, это плохая привычка. Потому что вы просто делаете себя несчастным и, скорее всего, вообще перестанете читать.
Бывают случаи, когда важно дочитать книгу до конца, даже если она вам не нравится (здесь я описывал, когда стоит и когда не стоит бросать чтение), но в целом чтение должно способствовать улучшению вашей жизни. А не ухудшать. И когда у вас есть свобода выбора, дочитывать или не дочитывать книгу, вы будете любить читать больше.
В конце концов, в мире существует гораздо больше книг, чем вы успеете прочитать за всю свою жизнь, так зачем же тратить свое драгоценное время на книгу, которая делает вас несчастным?
Не знаете, зачем вы читаете
Существует множество преимуществ чтения, начиная с таких простых, как удовольствие, которое оно приносит, и заканчивая пользой для здоровья, например, улучшением памяти. Но если чтение само по себе полезно, то незнание причин чтения - это плохая привычка, которая означает, что вы читаете без цели и, скорее всего, бросите чтение.
Если вы читаете для удовольствия, то знание этого поможет вам выбирать книги для чтения и не отвлекаться от своей цели - удовольствия.
Если вы читаете для того, чтобы познакомиться с новыми понятиями, узнать об исторических событиях или познать самого себя, то, опять же, это повлияет на выбор книг... и поможет вам сосредоточиться на том, что ваша цель принесет вам пользу, даже если будет трудно.
Но если вы не знаете, зачем вы читаете? Тогда зачем вы вообще читаете? К сожалению, вопрос "зачем я читаю?" может всплыть, отвлечь нас и заставить отказаться от чтения, особенно если вы новичок и только пытаетесь стать книжным червем.
Поэтому, чтобы не попасть в ловушку, забыв о своем "почему", потратьте немного времени на размышления о том, почему вы хотите читать. И пусть это послужит основой для дальнейшего чтения.
Чтение в форматах, которые вам не подходят
Еще одна большая дискуссия в книжном мире - это вопрос о "лучшем" формате для чтения. Многие книжные черви ужасные привереды: "Я читаю только печатные книги!", в то время как другие более снисходительны и считают, что чтение в формате электронной книги - это хорошо или даже лучше, чем в печатном виде. И что еще хуже, многие ненавидят аудиокниги и считают, что слушать книги - это "даже не чтение".
Хотя люди могут спорить о том, какой из этих форматов "лучше", до тех пор, пока рак на горе не свистнет, я сторонник того, чтобы читать то, что вам подходит. (Спойлер: я считаю, что все три формата - это чтение, и часто меняю их в зависимости от настроения).
Возможно, вы любите читать в печатном формате и считаете, что так вас меньше отвлекают. Только вы и книга. Фантастика! Так и сделайте!
Возможно, вы ведете напряженный образ жизни, постоянно находитесь в пути и не можете таскать с собой миллион книг. В таком случае купите электронную книгу. Она меняет жизнь и позволяют иметь тонны книг под рукой.
А может быть, вам трудно усидеть на месте и читать? В таком случае попробуйте аудиокниги. Во время прослушивания аудиокниг можно делать самые разные вещи, и я считаю, что это отличный способ выкроить время для чтения, даже если вам приходится заниматься домашними делами.
Смысл этого заключается в том, что любое чтение лучше, чем его отсутствие. Не чувствуйте, что вы должны соответствовать чьим-то шаблонам. Вы не обязаны делать то, что подходит кому-то другому. Вы просто должны делать то, что подходит именно вам.
Чтение без инструментов
Иногда, особенно в случае с современными книгами, легко просто читать книгу. Все кажется знакомым и привычным. Но иногда - особенно при чтении старых книг или классики - не все кажется знакомым. Сам язык может быть сложным, главы могут казаться длинными и трудночитаемыми, и в целом читатель может чувствовать себя довольно чужим.
Если вы хотите читать незнакомые вам произведения, важно не пытаться пробиться к ним силой, не прибегая к помощи посторонних средств. Например, если в книге используется много незнакомой лексики, то лучше держать под рукой словарь. Это может быть физический словарь или словарь в Интернете. А если вы читаете на читалке или планшете, то, скорее всего, в вашей электронной книге есть встроенная функция словаря, где можно выделить слово и узнать его значение.
Кроме того, если вам трудно следить за сюжетом или понять суть книги, то отличной идеей может стать использование внешних ресурсов (независимых книжных обозревателей например) или наличие друзей для обсуждения книг (например, в книжном клубе).
Попытки пробиться к сложной книге с помощью грубой силы редко приводят к успеху и могут обескуражить, к тому же это означает, что вы, скорее всего, упустите хотя бы часть ключевой информации. Поэтому использовать имеющиеся в вашем распоряжении инструменты, помогающие понять контекст и смысл, гораздо лучше, чем просто полагаться на себя и только на себя.
Отказ от чтения
И самая худшая из всех вредных привычек чтения? Полностью отказываться от чтения!
Все вредные привычки, предшествующие этой, могут вызвать чувство беспомощности и безнадежности, которое может привести к тому, что вы захотите бросить читать совсем или постепенно перестанете читать. Вот почему так важно уделять время воспитанию хороших привычек чтения и искоренению плохих, завладевших вашей читательской жизнью.
Вы же не хотите однажды проснуться и понять, что, хотя вы по-прежнему называете себя читателем, на самом деле вы им не являетесь... и даже не можете вспомнить, когда в последний раз вы действительно что-то читали. Так что присоединяйтесь к читательскому сообществу и возвращайтесь к чтению из любви к нему и к хорошим привычкам, которые помогут вам оставаться читателем на долгие годы!
180 сюжетных поворотов, чтобы удивить читателей
Отрывок из романа "Немногое из того, что было...", как я стал марксистом.
